Lungensport macht fit zum Atmen

 

Die Lungensportgruppe Datteln ist eine  Abteilung der Behindertensportgemeinschaft Datteln 1960 e. V.

 

 

Die Teilnehmer treffen sich zur Bewegungstherapie,  zu Atemübungen, Atemtherapie, zu kleinen Spiegeln und Hockergymnastik, Entspannung und natürlich zum Austausch u.v.m.

 

Mittwochs

Gruppe 1   16.00 Uhr  - 17.00 Uhr       

Gruppe 2   17.15 Uhr  - 18.15 Uhr     

 

Ort: Einfachturnhalle der Gustav-Adolf-Grundschule

        (ehemals Hagemer Hauptschule)

        Mozartstr. 1 in Datteln

 

Falls Sie sich für Lungensport interessieren, finden Sie weitere Infos hier

 

 

 

 

 

Auszeit für die Seele

 

Achtsamkeit in der Stille

Atem und Achtsamkeit

Achtsamkeit und Bewegung

 

 

Meist braucht es einen anderen Raum und eine Gruppe interessierter

Menschen und Anleitung, um die Stille in sich selbst wieder zu erleben.

 

In verschiedenen Seminaren werden Atem- und Achtsamkeitsübungen,

Meditationen, meditative Bewegungen im Gehen und Walken u. a.

angeboten.

 

1. Halbjahr 2020

 

Samstag 25.01.2020 EKK Evangelischer Kirchenkreis Unna

 

Samstag 01.02.2020 VHS Volkshochschule Castrop-Rauxel

 

Samstag 14.03.2020 VHS Volkshochschule Oer-Erkenschwick

 

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Termine nur auf Anfrage!

Seminare/Workshops Achtsamkeit und Achtsamkeit in der Pflege:

 

Innerbetriebliche Fortbildungen zum Thema Achtsamkeit, Entspannung,

und Resilienz nur auf Anfrage!

 

     

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Aktuelle Veranstaltungen 2019/2020

 

 

In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Recklinghausen

 

Tagesseminar: Begleiten und Berühren

                         Handmassage, unter Berücksichtigung

                         der Akupunkturpunkte,

                         in der Begleitung von Menschen mit Demenz

                         und im palliativen Bereich

 

Donnerstag: 27.02.2020 von 9 - 16.30 Uhr

 

Ort: Caritashaus St. Hedwig, Im Romberg 28 in Recklinghausen

 

 

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In Kooperation mit der Selbsthilfegruppe Demenz in Castrop-Rauxel

 

Veranstaltung zum Thema: Umsorgt sterben- Palliative Begleitung

                                              von Menschenmit Demenz in ihrer

                                              letzten Lebensphase und ihre Angehörigen

 

Montag: 25.11.2019 ab 18 Uhr

 

Ort: Bürgerhaus Castrop-Rauxel

 

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In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Vest Recklinghausen:

 

Tagesseminar "Da sein - auch für mich selbst" für das Pflegepersonal

 

Donnerstag, 07.11.2019 von 9 - 17 Uhr

 

Ort: FBS Recklinghausen

 

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In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Recklinghausen

 

"Auszeit für die Seele - Waldbaden in der Haard

 

Samstag, 07.09.2019 von 11 - 14 Uhr

 

 

 

 

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OnkoWalking

 

Dem Krebs davon laufen

 

Martina Wilms (BSG Datteln 1960 e.V.) und Annegret Rumpe (TV09) starten mit B.L.u.T.  e.V. eine Kooperationsprojekt für Krebspatienten.

OnkoWalking ist auf die Bedüftnisse Betroffener zugeschnitten, es ist gelenkschonend, hilft bei der besseren Bewältigung körperlicher Beschwerden

vor und nach der Therapie, ist kommunikativ und risikoarm und ebenfalls für Sport-Unerfahrene geeignet.

 

Nächster OnkoWalking-Kurs  jeweils dienstags

von 17.30 - 18.30 Uhr.

Treffpunkt Parkplatz am Ruderverein Datteln

Termin auf Anfrage: Zur Zeit nur Einzelstunden

 

Info und Anmeldung unter 02363/609551