Lungensport macht fit zum Atmen

 

Die Lungensportgruppe Datteln ist eine  Abteilung der Behindertensportgemeinschaft Datteln 1960 e. V.

 

 

Die Teilnehmer treffen sich zur Bewegungstherapie,  zu Atemübungen, Atemtherapie, zu kleinen Spiegeln und Hockergymnastik, Entspannung und natürlich zum Austausch u.v.m.

 

Mittwochs

Gruppe 1   16.00 Uhr  - 17.00 Uhr       

Gruppe 2   17.15 Uhr  - 18.15 Uhr     

 

Ort: Einfachturnhalle der Gustav-Adolf-Grundschule

        (ehemals Hagemer Hauptschule)

        Mozartstr. 1 in Datteln

 

Falls Sie sich für Lungensport interessieren, finden Sie weitere Infos hier

 

 

 

 

 

Auszeit für die Seele

 

Achtsamkeit in der Stille

Atem und Achtsamkeit

Achtsamkeit und Bewegung

 

 

Meist braucht es einen anderen Raum und eine Gruppe interessierter

Menschen und Anleitung, um die Stille in sich selbst wieder zu erleben.

 

In verschiedenen Seminaren werden Atem- und Achtsamkeitsübungen,

Meditationen, meditative Bewegungen im Gehen und Walken u. a.

angeboten.

 

Termine auf Anfrage!

 

 

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Termine nur auf Anfrage!

Seminare/Workshops Achtsamkeit und Achtsamkeit in der Pflege:

 

Innerbetriebliche Fortbildungen zum Thema Achtsamkeit, Entspannung,

und Resilienz nur auf Anfrage!

 

     

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Aktuelle Veranstaltungen 2020

 

 

In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Recklinghausen

 

Tagesseminar: Begleiten und Berühren

                         Handmassage, unter Berücksichtigung

                         der Akupunkturpunkte,

                         in der Begleitung von Menschen mit Demenz

                         und im palliativen Bereich

 

Donnerstag: 27.02.2020 von 9 - 16.30 Uhr

 

Ort: Caritashaus St. Hedwig, Im Romberg 28 in Recklinghausen

 

 

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OnkoWalking

 

Dem Krebs davon laufen

 

Martina Wilms (BSG Datteln 1960 e.V.) und Annegret Rumpe (TV09) starten mit B.L.u.T.  e.V. eine Kooperationsprojekt für Krebspatienten.

OnkoWalking ist auf die Bedüftnisse Betroffener zugeschnitten, es ist gelenkschonend, hilft bei der besseren Bewältigung körperlicher Beschwerden

vor und nach der Therapie, ist kommunikativ und risikoarm und ebenfalls für Sport-Unerfahrene geeignet.

 

Termin auf Anfrage: Zur Zeit nur Einzelstunden

 

Info und Anmeldung unter 02363/609551